Handball Kräftigung 1
Leider hält derzeit das Coronavirus das ganze Land in Atem. Wir möchten euch in Zeiten, in denen kein organisierter Sport möglich ist, mit einigen Anregungen und Ideen motivieren, trotzdem Aktiv und in Bewegung zu bleiben. Zu Hause in eurem Wohnzimmer, draußen im Garten oder in eurem Fitnesskeller.
Wir stellen regelmäßig neue Videos ein, also schaut immer wieder mal vorbei!
Schnappt täglich frische Luft, tankt Sonne und haltet Abstand…dann kommen wir auch durch diese schwierige Zeit.
Euer TSV-Team
Handball Kräftigung 2
Handball Koordination mit Ball 1
Geräteturnen Workout Kartenspiel
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Fitness Challenge Tag 16
Bauch Total mit Jana
Stuhlgymnastik Funktionstraining mit Jana
Pilates Warm up 2 mit Melanie
Pilates Workout 3 mit Melanie
Fitness Challenge Tag 15
Fitness Challenge Tag 14
Crosstraining WOD III Deck of Fitness mit Christoph
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Laufschule für Fortgeschrittene (Teil 1)
Laufschule Kids (Teil 3)
Fitness Challenge Tag 13
Fitness Challenge Tag 12
Fitness Challenge Tag 11
Fitness Challenge Tag 10
Fitness Challenge Tag 9
Pilates Workout 2 mit Melanie
Beweglichkeit/Dehnen mit Jana
Bodystyling mit Jana
Pilates Workout 1 mit Melanie
Fitness Challenge Tag 8
Rope Skipping - Tricks und Combis im Einzelseil mit Franzi (Gruppe 2)
Rope Skipping - Basicsprünge im Einzelseil mit Nina (Gruppe 1)
Pilates Warmup mit Melanie
Fitness Challenge Tag 7
Crosstraining WOD II "Zachary Tellier" mit Christoph
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Fitness Challenge Tag 6
