Allgemeines
Schwerpunkte sind Körperwahrnehmung, Erlernen der Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Atmung sowie aufrechter Körperhaltung/Rumpfstabilität.
Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Halle | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Montag | 08.00 bis 08.45 Uhr | TSV-Halle, Lindenstr. 50 | Martina Antrecht |
Übungsleiter
In besonders guten Händen befinden sich die Teilnehmer bei der qualifizierten Übungsleiterin des TSV, Martina Antrecht
Kursgebühr
Hinweis: Bitte informiert euch dazu im Kursflyer:
* Kursgebühr und Online-Buchung:
Weitere Infos über die aktuellen Kurse (Datum Kursbeginn, Anzahl der Kursstunden, Kosten, usw.) gibt es im Kursflyer (klicken).
Die Anmeldung für den Großteil der Kurse (ausgenommen Beckenboden, progressive Muskelentspannung und einige Yoga in Präsenz - Angebote) ausschließlich über unser Online-Buchungssystem möglich.
