TSV Neustadt am Rübenberge v. 1862 e.V.

Laufen und Ausdauersport

TSV Neustadt Laufen und Ausdauersport (Allgemeines)

Laufen und Ausdauersport Laufgruppe 01

Das Laufen .... ist Teil der Leichtathletik und somit auch organisatorisch dem DLV zugeordnet.
Mit seinen zahlreichen Disziplinen ist das Laufen im modernen Sport stark vertreten.
Beim TSV Neustadt bieten wir für Erwachsene optimale Rahmenbedingungen als Laufanfänger bzw. Neueinsteiger und Fortgeschrittene an. Seit 2020 ist sogar ein Trainingsangebot für Nordic Walking hinzugekommen.

Das Laufen .... ist keine Frage des Alters. Im TSV RUNNING-Team erfahren Kinder bereits ab dem 6. Lebensjahr die Förderung der konditionellen Fähigkeiten. In der sich dann später anschließenden Leistungsgruppe (LG2) wird die Entwicklung von Schnelligkeit, Kraft und Disziplin bis in den Leistungssport (LG1) fortgeführt.

Das Laufen .... ist auch das regelmäßige Treffen im organisierten Verein um gemeinsam mit Spaß und Motivation dem Sport nachzugehen. Das wird insbesondere in den Erwachsenen- Laufgruppen „Fit for More“ und „Five to Ten“ erlebt.

Das Laufen .... fasst sämtliche Sportarten zusammen, bei denen die natürliche menschliche Laufbewegung im Vordergrund steht. Die Unterscheidung erfolgt in der zu absolvierenden Distanz (Strecke), der speziell hierfür entwickelten Schnelligkeit bzw. Ausdauer, der Aufbau von Muskulatur sowie die Ausprägung der koordinativen Fähigkeiten und der Beweglichkeit.

 

Positive gesundheitliche Effekte von Lauftraining

  • Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems
  • Kräftigung des Bewegungsapparats
  • Stärkung des Immunsystems und somit geringere Anfälligkeit für (z.B. Grippe und Erkältung)
  • Psychische Ausgeglichenheit
  • Dynamische Belastung/ Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Gewichtskontrolle

 

Hier geht's zu den Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (bitte gewünschte Kachel klicken):

 

Unser Laufsportangebot

  • Straßen- und Crosslauf
  • Laufdisziplinen der Leichtathletik
    • Kurz-/Mittel-/Langstreckenlauf
  • Ausdauerlaufen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Halb-/Marathonlauf
  • Nordic Walking
  • Orientierungslauf
  • Triathlon (noch offen)

Ansprechpartner

Abteilungsleiterin

Katrin

Katrin Thielking
Tel. 05032-9018116

mobil 01578 8988658
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stellv. Abteilungsleiter

Passfoto 2

Helmut Küchenhoff

mobil 0171 1936620

Sportwart

Foto Carsten komprimiert

Carsten Thielking

Tel. 05032-9018116
mobil 01573 6539194

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Presse und Öffentlichkeitsarbeit

Sabine 2019

Sabine Rieke

mobil 0176 39758973

Finanzwart:

KatrinKatrin Thielking

mobil 01578 8988658
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Schriftführer:

Alex

Andreas Battermann

mobil 01514 1284460

stv. Finanzwartin:

dummy 2Sabine Rieke

mobil 0176 39758973
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Elternvertreterin:

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Stefanie Zwicker

mobil 0176 56710976

Kontaktdaten

Turn- und Sportverein
TSV Neustadt am Rübenberge von 1862 e.V.
Lindenstr. 50
31535 Neustadt a. Rbge.

Tel.: 05032 / 8049-90
FAX: 05032 / 8049-94
E-Mail: Info@TSV-Neustadt.net
Web: www.TSV-Neustadt.net

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Mo:  17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Di - Fr:  09:00 Uhr - 12:00 Uhr

 

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