Woman Fitness Workout mit Kinderbetreuung
Allgemeines
Beim Woman Fitness Workout werden aktuelle Fitnesstrends aufgegriffen wie z.B. deepWork, Crosstraining, Step, etc. Auch kommen neben dem Stepper verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Während die Mama in der Halle schwitzt, werden die Kinder (ab 0 Jahren) im Gymnastikraum betreut. Dieser Kurs ist aber nicht nur für Mütter geeignet, sondern für alle, die sich vormittags ganzheitlich bewegen wollen.
Trainingszeiten
Das Training findet in der TSV-Halle, Lindenstraße 50, statt.
Die Trainingszeiten lauten wie folgt:
| Donnerstag | 10.00 bis 11.00 Uhr | mit Franka Wilken |
Kursgebühr
Die Höhe der Kursgebühr finden Sie im aktuellen Kursflyer (klicken)
Übungsleiter
In besonders guten Händen befinden sich die Teilnehmer bei den qualifizierten Übungsleitern des TSV:
Franka Wilken hat die Übungsleiter-B-Lizenz (Sport in der Prävention), Profil: Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere abgelegt.